Blog y Novedades de ILUS Fitness

Explora las últimas noticias, lanzamientos y tendencias del mundo del entrenamiento. Las publicaciones de este blog se ofrecen como referencia y pueden contener información sujeta a cambios desde su fecha original. En ILUS Fitness, nos comprometemos a mantenerte informado con lo más reciente en innovación, productos y marcas líderes del fitness, el ejercicio y la salud.

ILUS Fitness — Juntos somos más fuertes.
ILUS Fitness, que equipará Panamericanos 2023, concreta arriendo de Centro de Distribución en Quilicura
Tras un largo proceso de búsqueda, ILUS Fitness ha concretado la apertura de su nuevo Centro de Distribución en la comuna de Quilicura, en un punto estratégico frente a la Panamericana Norte, dentro del parque industrial OPL San Ignacio. Este nuevo espacio marcará un hito en la historia de la marca, consolidando su crecimiento y preparación logística de cara a los desafíos del segundo semestre 2023. Con una superficie total de 1.850 m², este nuevo centro albergará: Un taller de servicio técnico Un showroom exclusivo Un gimnasio interno para colaboradores Un... Leer más...
ILUS confirmó acuerdo con Arley Méndez hasta 2024
Queda muy poco para que una de las cartas fuertes del levantamiento de pesas nacional vuelva a mostrar sus capacidades ante el mundo. Arley Méndez se ha estado preparado para alcanzar los rendimientos necesarios desde el anuncio de su regreso en enero pasado, todo para competir nuevamente en el nivel de elite. El desafío próximo es el Mundial de Halterofilia IWF de Arabia Saudita. Por este motivo Arley ya está en Riyadh y su preparación ha sido intensa. “Me siento bien, muy motivado. Es la primera competencia internacional después de mi retiro. Me siento con buenas vibras, buenas sensaciones.... Leer más...
ILUS Fitness celebra el Mes del Corazón activando a más de 130 adultos mayores en Quinta Normal con un evento inolvidable junto a Lucila Vit, Rafael Olarra y la alcaldesa Karina Delfino
Cada agosto se conmemora el Mes del Corazón, una oportunidad clave para promover la salud cardiovascular y los hábitos de vida activa. En ese marco, ILUS Fitness, en conjunto con Motion Center y la Municipalidad de Quinta Normal, llevó a cabo una jornada única de ejercicio, energía y conexión social enfocada especialmente en personas mayores. La actividad tuvo lugar en el Centro Comunitario de Rehabilitación Física (CCR) Miguel de Otero, al norte de la comuna, y logró convocar a más de 130 personas mayores que se movieron al ritmo de la... Leer más...
ILUS Fitness celebra el Día de la Madre con un poderoso taller de salud mental
El pasado 6 de mayo, en el marco del Día de la Madre, ILUS Fitness organizó el taller “Entrena tu mente”, una jornada enfocada en fortalecer la salud mental de mujeres a través del ejercicio emocional y físico, con un enfoque didáctico, empático y transformador. La actividad tuvo lugar en el gimnasio principal de Motion Center, en la comuna de Lo Barnechea, y reunió a cerca de 30 mujeres de distintas edades y contextos, quienes compartieron sus experiencias personales en un espacio seguro y significativo. A través de dinámicas participativas,... Leer más...
Entrena tu mente: ILUS Fitness y psicóloga Constanza del Rosario organizan taller para desarrollar la inteligencia emocional
El taller “Entrena tu mente”, organizado por ILUS Fitness, marca nacional de productos y máquinas de entrenamiento y gimnasio, por primera vez no contará con rutinas de entrenamiento para ganar masa muscular. Ahora, serán ejercicios y entrega de conocimiento para la fortaleza mental los que se buscarán aproximar y potenciar a 40 mujeres madres, en el contexto del Día de la Madre, el próximo sábado 6 de mayo en Motion Center. Felipe Gómez, CEO de ILUS Fitness, explica que “nuestra comunidad es cada vez más grande, pero nunca hemos perdido... Leer más...
Hack Squat vs. Pendulum Squat: la batalla por el mejor ejercicio de piernas
Cuando se trata de construir fuerza, volumen y rendimiento en el tren inferior, las máquinas Hack Squat y Pendulum Squat son dos herramientas de alto impacto que vale la pena conocer a fondo. Aunque a simple vista parecen similares, sus diferencias biomecánicas y de enfoque muscular son significativas. En este artículo te explicamos sus ventajas, diferencias y cuál podría ser la mejor opción para ti o para tu gimnasio. ¿Cómo funciona cada una? 🔹 Hack Squat: versatilidad y trabajo conjunto de glúteos y cuádriceps En esta máquina, el usuario se posiciona... Leer más...
Cómo ser un mejor entrenador fitness: claves para marcar la diferencia
Por José Gómez LópezMaster en Ciencias de la Actividad Física | Fundador y CEO de ILUS Fitness y Motion Ser entrenador no es solamente enseñar a las personas a ejecutar ejercicios correctamente. Se trata también de inspirar, motivar y guiar a tus clientes hacia sus objetivos de salud y bienestar. ¿Pero cómo lograrlo si no proyectas tú mismo aquello que promueves? A continuación, comparto algunos principios clave que considero fundamentales para ejercer como un entrenador que realmente influye de forma positiva. 1. Un entrenador debe entrenar y verse saludable No... Leer más...
Coquimbo Unido confía en ILUS Fitness para equipar su nuevo gimnasio de alto rendimiento
El Complejo Deportivo Las Rosas continúa creciendo con fuerza y orgullo para convertirse en uno de los centros de entrenamiento más completos del país. La entrega oficial del nuevo Gimnasio Pirata es una muestra clara de ese objetivo: un espacio de 507 m², completamente equipado con maquinaria de primer nivel, piso de absorción de impacto, pista interna de recortan y una infraestructura que sitúa a Coquimbo Unido entre los clubes nacionales mejor implementados en el área física. Equipamiento de clase mundial: ILUS Fitness como proveedor estratégico El nuevo gimnasio fue implementado... Leer más...