Pisos y Suelos de Gimnasio

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Preguntas frecuentes de Pisos y Suelos de Gimnasio

¿Qué grosor debe tener un piso de gimnasio?

El grosor del piso de gimnasio depende del tipo de entrenamiento. Para uso general se recomienda entre 8 y 10 mm, mientras que para entrenamiento de fuerza, pesas libres y levantamiento olímpico se aconseja un grosor entre 15 y 20 mm para mayor protección.
¿Cómo elegir el piso adecuado según el tipo de entrenamiento?

Para entrenamiento funcional y cardio se recomiendan pisos de goma de menor grosor, mientras que para fuerza, cross training y peso libre se necesitan pisos más gruesos y resistentes. Elegir el piso correcto mejora la seguridad y el rendimiento del entrenamiento.