Barras ILUS Fitness

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Preguntas frecuentes de Barras ILUS Fitness

¿Qué barra es mejor para powerlifting?

Para powerlifting se recomienda una barra rígida, con alto límite de carga y menor rotación, diseñada para máxima estabilidad en levantamientos pesados, como las barras profesionales disponibles en ILUS Fitness.
¿Cuánto peso soporta una barra olímpica?

Una barra olímpica profesional puede soportar entre 450 y 700 kg, dependiendo del modelo y la calidad de fabricación, lo que la hace apta para entrenamientos exigentes y uso intensivo.
¿Cuánto pesa una barra olímpica?

Una barra olímpica masculina pesa 20 kg y una barra olímpica femenina pesa 15 kg, siendo ambos los estándares utilizados en entrenamientos y competencias.