Blog y Novedades de ILUS Fitness

Explora las últimas noticias, lanzamientos y tendencias del mundo del entrenamiento. Las publicaciones de este blog se ofrecen como referencia y pueden contener información sujeta a cambios desde su fecha original. En ILUS Fitness, nos comprometemos a mantenerte informado con lo más reciente en innovación, productos y marcas líderes del fitness, el ejercicio y la salud.

ILUS Fitness — Juntos somos más fuertes.
Arley Méndez arrasa en el Sudamericano de Halterofilia y lidera una brillante actuación del Team Chile en Guayaquil
🏋️ El embajador ILUS se quedó con los tres oros en la categoría -88 kg El pasado fin de semana en Guayaquil, Ecuador se realizó el Campeonato Sudamericano Juvenil y Adulto de Halterofilia, una cita clave para los mejores exponentes de la región, y una instancia donde el Team Chile dejó en alto el nombre del país con una destacada participación. Entre los protagonistas, Arley Méndez brilló con luz propia. El levantador chileno, y embajador ILUS, dominó completamente la categoría -88 kg adultos, colgándose tres medallas de oro 🥇 en... Leer más...
Qué máquina comprar para tu gimnasio: Hack Squat o Smith
En ILUS Fitness recomendamos elegir Hack Squat o máquina Smith antes que otro Leg Curl para optimizar tu inversión y tu gimnasio. Leer más...
¿Cuál es el secreto de un buen asado?
El espíritu dieciochero se vive en ILUS Fitness con tradición, sabor y compañerismo. Descubre los secretos para un asado inolvidable. Leer más...
Fiestas Patrias en ILUS: una jornada de unión, energía y crecimiento
ILUS Fitness celebró las Fiestas Patrias con unión, energía y propósito con el deporte y la salud. ¡Juntos somos más fuertes! Leer más...
Éxito total: ILUS Fitness realizó su primer curso de Kettlebells con Coach Marce
ILUS Fitness debutó con su primer curso oficial de kettlebells junto al Coach Marce.Cupos agotados con participantes de distintas localidades de Chile, formación de calidad y comunidad en acción. Leer más...
Santiago 2025: récords y medallas para el Team ParaChile en la Copa Mundial de Para Powerlifting
Del 15 al 17 de agosto, Santiago fue el epicentro del para powerlifting: 114 atletas de 16 países y récords históricos para Chile.Team ParaChile arrasó con 73 medallas y nuestro embajador Javier Jiménez levantó 145–153 kg para el bronce en el total y 4º en la general. Leer más...
Arley Méndez logra medalla de bronce panamericana en Cali
Arley Méndez fue bronce general en el Panamericano de Halterofilia (Cali, Colombia).Marcas clave: 171 kg en arranque (bronce) y 195 kg en envión (bronce), sumando 366 kg Total Olímpico.Con rivales en nivel récord (López 176, Vallenilla 208), Arley suma ritmo competitivo con ILUS Fitness. Leer más...
Arley Méndez: “Fui criado para ser un gran deportista”
En exclusiva para "El Podcast de ILUS Fitness". La historia de Arley Méndez es un viaje de gloria, caída y renacimiento. De campeón mundial a tocar fondo tras Tokio 2020, y volver más fuerte con el apoyo de ILUS Fitness. Hoy, entrena desde Ancud rumbo al Panamericano de Cali, llevando en alto el nombre de Chile y el espíritu de superación. Leer más...
Actualiza tu gimnasio inteligentemente: ¿máquina para piernas o poleas multifuncionales?
¿Dual Leg Curl/Extension o Dual Pulley? Si debes elegir una, gana Dual Pulley por versatilidad, uso y retorno.La Dual Leg Curl/Extension es el complemento ideal cuando ya tienes trabajo funcional y quieres especializar piernas. Leer más...
¿Cómo armar tu gimnasio en casa con lo esencial?
Home gym bien pensado: prioriza lo esencial y planifica medidas/espacio desde el inicio.Agrega accesorios clave y, si buscas crecer, incorpora soluciones profesionales según tu objetivo—sin sobredimensionar. Leer más...
Con estos productos entrenan los mejores equipos del mundo
Equipamiento de alto rendimiento utilizado por clubes, selecciones y atletas de élite global. Leer más...
Lesiones de rodilla: prevención, diagnóstico y enfoques terapéuticos
Lesiones de rodilla: prevención, diagnóstico y tratamientos efectivos. Descubre cómo cuidarlas y accede a más de 600 productos especializados en ILUS. Leer más...